无精症饮食方面的注意事项

无精症是男性精液异常疾病的一种，它给男性朋友带来的影响是非常大的。很可能会使男性朋友不育。所以给家庭会带来阴影，那么无精症饮食方面的注意事项?下面我们一起来看看宣城朝阳男科医院男性不育科室专家的详细介绍。

想必大家对知道生病除了要配合医生的治疗之外，还有注意饮食。因为科学的饮食不仅可以促进病情的恢复，还可以预防病情的复发。对此，主要有以下这些措施：

1、补充赖氨酸，促进精子形成

富含赖氨酸的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛;其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。

2、养成好的生活习惯

不要喝酒吸烟，养成良好的作息时间，不要经常加班熬夜，注意日常生活卫生，穿宽松的内裤，避免在高温环境下工作和生活等。

3、多喝南瓜汁

有一些植物和食品种含有增加精子数量和提高精子质量的物质，可以多吃一些。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶 稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。南瓜汁可以起到很强的滋补作用，对男性性欲有一定的帮助，还可帮助提高男性精子质量恢复生殖能力。

4、补锌

专家表示，多数无精症患者体内缺锌。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3 毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则好每日口服醋酸锌50毫克，可以定期检查体内含锌量。

通过上面的介绍，希望大家对于饮食的注意事项有更为深刻的认识和了解。同时希望男性朋友们能够及时的进行治疗。

治疗无精症哪家医院好?

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